15 detaillierte SUP-Tourenbeschreibungen mit Einkehrtipps. Touren sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene mit Länge und Dauer, Anreise mit ÖPNV, Anfahrt mit dem Pkw und Parkmöglichkeit. Infos zu Baden, Wind & Wetter, Befahrungsregeln, Ein- und Ausstieg. Adressen zu SUP-Vermietern & Übernachtungsmöglichkeiten, Sehenswertes am Gewässer und rundum aktiv. Technik & Paddelschläge für Einsteiger, Basics zum Stand Up Paddling, praktische Ringbindung, handliches Format. Ostseeküste: Fehmarnsund, Grömitz -Dahme (Lübecker Bucht) , Kieler Innen- & Kieler Aussenförde, Laboe - Heidkate - Hohenfelde (Schönberger Strand), Lippe - Weißenhäuser Strand (Hohwachter Bucht), Timmendorfer Strand - Scharbeutz - Neustadt/Holstein (Lübecker Bucht) Holstein: Bischofssee & Vierer See, Kellersee, Großer Eutiner See, Großer Plöner See, Malente - Plön, Postsee, Schwentine Plön - Preetz, Schwentine Preetz - Kiel.
